1. 백년허리 진단편 + 백년허리 치료편 + 백년운동 세트 전3권
백년허리 진단편 + 백년허리 치료편 + 백년운동 세트 전3권
이동합니다 #백년허리#진단편#+ 백년허리 진단편 + 백년허리 치료편 + 백년운동 세트 전3권, 언탱글링, 정선근 아주 합리적인 금액 50,850원에 올라와있더라고요 저는 보자마자 바로 구매 했습니다! 이웃분들…
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2. 백년다리, 다쓰미 이치로, 로그인
백년다리, 다쓰미 이치로, 로그인
또한 가끔 남편이 무릎이 너무 아프다고 할 때가 있었는데 자세 때문이라는 사실을 알게 되었고 해결법을 알게 되어 같이 실천 중이다. 백년다리 저자 다쓰미 이치로 출판 로그인 발매 2023.09.01.
무릎통증 주치의를 만들다 [백년다리 by 다쓰미 이치로]백년다리 저자 다쓰미 이치로 출판 로그인 발매 2023.09.01. 장르: 건강지침서 페이지: 205(의미없다) 한줄요약: 3년 가까이 나를 괴롭히던 무릎통증. 3개월동안 한번 전우로 삼아 같이 건강해져 보자!!! 3년동안…
3. 백년운동:척추 관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
백년운동:척추 관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
유산소운동과 무산소운동은 사람에 따라 혹은 운동 방법에 따라 정해지는 것이 아니라 운동 강도로… 백세인생 #백년운동정선근 #척추운동 #근력운동 #유산소운동 #무산소운동 #엉덩이근육 #활배근 #대퇴사근육
백년운동 ; 척추, 관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법유산소운동은 척추와 관절에 좋다. 이 책에서 아주 희망적인 글을 발견했다. 그건, 유산소운동은 아무리… 유산소운동과 근력운동이 동시에 가능한 아주 좋은 운동방법이다. 내가 잘못 알고 있었던 상식이…
4. 만성염증 잡아야 만성질환 낫는다, 김상원 저, 상상나무
만성염증 잡아야 만성질환 낫는다, 김상원 저, 상상나무
입력 : 2023.12.6 09:13 https://my.newscover.co.kr/iljin/?ecid=UZgZKUTzPvmKCG8J8iaCILvdu8zFUOM_uJh9HWpEyI0&request_id=aa80c1b2e78986d6#db_table [신간 책 소개] 만성염증 잡아야 만성질환 낫는다 김상원 지음 상상나무 / 328쪽 / 16,000원 -목…
만성질환원인을 차단하는 만성염증제거방법, 염증실체…연구가 김상원씨는 40여년을 만성질환 관리와 성경적 식이요법을 연구해왔습니다. 최근 화제의 신간 "만성염증 잡아야 만성질환 낫는다"를 출간하였으며, "만성병 난치병 영양치료" "세포를 알면 건강이 보인다…
5. 백년허리 1 + 2 세트 전2권
백년허리 1 + 2 세트 전2권
#디스크 #디스크운동 #디스크환자 #허리통증 #좌골신경통 #요추전만 #정선근 #백년허리 #척추운동 #책 #독서 대략 3주 전, 디스크 진단을 받고 부랴부랴 주문한 백년허리1,2권. MRI상 디스크 손상의…
허리디스크 1달 후기(백년허리 책 리뷰)(요추 전만=신전 자세) 제일 좋은 건 24시간 요추전만 (=척추위생) 도서관에서 서울대 정선군 교수님의 백년허리 1, 2권 빌렸다. 유튜브도 좋지만 책이 훨씬 정리가 잘 되어있고, 허리 디스크에 대해서 모르는…
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